أحصل على إستوديو متكامل مجانا وبدون تتبيث

هل انت من منسقي الموسيقى DJ الموهبين؟او فقط هاويتحب خلق الحان جديدة؟ إذن Audiosauna هو الحل الامثل لك لقضاء وقت ممتع ومجانيوانت تقوم بتنسيق افضل الالحان الموسيقية دون الحاجة إلى تتبيث اي شيئ على حاسوبك ! نعم إنه عصر تطبيقات الويب التي يوم بعد يوم تزداد شعبيتها وقوتها على الساحة الإفتراضية . ولعل Audiosauna هو افضل مثال عن ذلك حيث يمكنك رفع الحان او تنسيق اخرى وتحميلها إلى حاسوبك ، خلاصة القول إنه ستوديو حقيقي ومجاني بين يديك .

Audiosauna يوفر لك عدة نغمات موسيقية وادوات مثل instruments  و synth ... بالإضافة إلى عدة عدة إختيارات اترك لك فرصة إكتشافها بنفسك . 

عند ولوج الموقع من الرابط اسفل التدوينة انقر على Open Studio لكي تتوجه إلى الإستوديو تم إنتظر بعض الوقت إلى حين تحميل الواجهة الفلاشية (وقت التحميل يختلف حسب صبيب إتصالك بالانترنت) ،تم يمكنك النقر على open from My Computer من اجل رفع مقاطع موسيقية لدمجها او تحفيظ مقاطع موسيقية او الحان لك على الحاسوب عبر النقر على Export song as Audio File  او Export song as Loop File وسيتم تحميل ملف إلى حاسوبك بصيغة WAV .

كخلاصة الموقع حقا يحتاج تجربتك وتقيمك كذلك ، وكتقرير شخصي عن الموقع اجده بالفعل موقع قوي والاجمل انه مجاني . 
موقع : Audiosauna

أكمل القراءة ← Résuméabuiyad

الحلقة 1 :غير شكل صفحتك على الفيسبوك كليا بأجمل الخلفيات

                                        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في هذا الدرس الجديد والحصري سوف أقربك أكثر من طريقة التخلص على شكل الفيسبوك المتعاود به إلى شكل جديد عبر خلفيات أكثر من رائعة تختارها على ذوقك الخاص .
تغيير شكل صفحتك على الفيسبوك بالتأكيد أنه يكسر قاعدة الشكل المتعاود عليه عند تسجيل دخولك على صفحتك ، وبهكذا تستطيع الخروج من دائرة الملل وتعطي لصفحتك ذوقك الخاص.
أريد أن أذكر أن التطبيق يثبت على غوغل كروم فقط ، المتصفح الذي أجده أنا شخصيا أسرح وأحسن تصفحا.

          

 
                                                *رابط تحميل التطبيق
                           

                                                       إضغط هنا

                                              *رابط  خلفيات الفيسبوك

                                                       إضغط هنا

أكمل القراءة ← Résuméabuiyad

سبعة مواقع لإنشاء محطة راديو او بث فيديو على الانترنت

كمدون او مالك موقع ، قد تحتاج إلى دعم الموقع بإضافة راديو خاص بك تتفاعل من خلاله مع زوار مدونتك او موقعك ، بالإضافة إلى بث فيديو مباشر يمكنك من خلاله  التواصل مع متابعيك كما هو الحال في مدونة المحترف . في هذه التدونية ساقدم للك 7 مواقع ، تمزج بين المختصة في إنشاء محطات راديو قوية ومجانية ، وكذلك بين التي هي متخصصة في إنشاء قنوات لبث الفيديو مباشرة .

 

 

Listen2MyRadio

هذا الموقع يعتمد في خدمته على خدمة showcast الشهيرة في تقديم حلول الراديو مند سنوات بعيدة ، موقع Listen2MyRadio يوفر لك إمكانيةبث الراديو و كذلك الفيديو عبر واجهة فلاشية يمكنك زرعها في موقعك او مدونتك ، بالإضإفة إلى إمكانية الإستماع إلى محطتك عبرwindows Media player  او كذلك برنامجVLC  ذلك لدعمه لبروتوكول RTMP . 

غير ذلك فموقع Listen2MyRadio يمكنك من إنشاء صفحة خاصة بك على الموقع في حالة إذا لم تكن تمتلك موقع او مدونة ، لتعد  بوابة لك على الانترنت . كما ان الجميل في الموقع انه  يقدم لك خدمة مجانا تدعم حتى 5000 مستمع و 10000  مشاهد دون دفع ولا سنت واحد .

موقع : Listen2MyRadio 

Vidmeup

الموقع متخصص فقط في إيداع الفيديوهات وعمل Streaming لمقاطع الفيديو التي رفعتها عليه. كما ان طريقة التسجيل في الموقع سهلة ، يكفيك إدخال إسم لرابط صفحتك على الموقع او subdomain تم بعد ذلك تستكمل عملية التسجيل عبر التسجيل في الموقع باي حساب لك على الشبكات الإجتماعية (فيسبوك تويتر او جوجل )

 
موقع : Vidmeup

Ustream

موقع متخصص في بث الفيديو على الانترنت ، يمكنك الإستفادة من الموقع في نقل مباريات كرة القدم مباشرة او اي حدث مباشرة على الانترنت ومشاركته مع مشاهديك من جميع انحاء العالم بدون إستتناء  . بعد تجربة شخصية لهذا الموقع لما يزيد عن 8 اشهر مع بث المحترف موقع ustream ، يعد من افضل المواقع  الإحترافية التي تقدم خدمات مجانية .كما ان الموقع يمكنك عبر تطبيقه الذي يعمل على كل من اجهزة اندرويد و آيفون ، على نقل الاحداث مباشرة من هاتفك إلى متابعيك ، كما ان إستعمال الموقع بسيط جدا .

موقع : Ustream

Cloudspeaker

Cloudspeaker موقع آخر يمكنك من إنشاء محطات راديو مجانية ، الجميل في الموقع ان عدد المستمعين غير محدود وهذا يعني ان محطتك يمكن ان تستحمل اي عدد من المتابعين ، كما يمكنك إيداع محطتك في موقعك او مدونتك بالإضافة إلى إمكانية الإستماع إلى محطتك عبر مشغلات الميديا ، مثل Media player او VLC او كذلك برنامج Winamp . بالإضإفة إلى العديد من المزايا الاخرى يمكن ان تكتشفها بنفسك من خلال هذه الصفحة . cloudspeaker service

موقع : Cloudspeaker

Caster.Fm

هذا الموقع متخصص في بث المقاطع الصوتية فقط !  كما يوفر لك إسم نطاق فرعي لمحطتك . عند البدأ في عملية التسجيل سيطلب منك بعض العملومات من بينها إختيار إسم نطاق فرعي لمحطتك ، بعد إكمال الخطوات سيطلب منك تفعيل حسابك لكي تضهر لك في لوحة تحكم الموقع بيانات السرفر ومعلومات تسجيل الدخول بالإضافة إلى انه يمكنك إضافة محطتك إلى موقع او مدونتك بكل سهولة .

موقع : Caster.Fm

Livestream

احب هذا الموقع ، وافضله على الكثير من المواقع المتخصصة الاخرى ، لماذا ؟ لسبب بسيط انه إحترافي بمعنى الكلمة لكن للاسف فخدمته المجانية تدعم فقط عدد قليل من المشاهدين (محصورة في 50 مشاهد في آن واحد  ) الامر الذي يجعلني لا استطيع إستعمال هذا الموقع خصوصا مع بث المحترف لكثرة المشاهدين يوميا (تتعدى 300 مشاهد في آن واحد ) ، لكن كبداية لك انصحك به لانه حتما سيساعدك في جلب المزيد من المشاهدات لقناتك .

موقع :  Livestream

 

Bambuser

bambuser هي الخدمة التي اعتمدها حاليا في المهوس المغربي في وضع الحلقات ، فبعد إستعمال هذا الموقع لازيد من 7 اشهر ، وجدت فيه كل ما ابحث عنه : قوي ، سهل التعامل وسريع كذلك ، كما يعد الحل الافضل لمن يعاني من الصبيب الضعيف ، بالإضافة انه يمكنك نقل الفيديوهات مباشرة من خلال هاتفك الذكي

 

موقع  : bambuser

أكمل القراءة ← Résuméabuiyad

كيف تصلح نظام تشغيل ويندوز خربته الڤيروسات ببساطة شديدة

حتى بعد حذف الڤيروس من الحاسوب ، فإنه قد يترك اثار دماره على الويندوز ، إما ان بعض التطبيقات لاتشغل ، توقيف محرر الرجستري عن العمل ، توقيف عمل إدارة المهام ... إلخ من الاعراض التي في كثير من الاحيان تضطرك إلى فرمتة الحاسوب ، من اجل وضع حد للمشكل (المشاكل) .

وعلى الرغم ان عملية إسترجاع الحاسوب الى وضعه الطبيعي دون فرمتة قد تستدعي خبرة في إدراة انظمة تشغيل ويندوز ، ففي هذه التدوينة ساتطرق معك إلى أداة Re-Enable الاخيرة التي ستساعدك حتما على إسترجاع نظام تشغيلك للعمل مرة اخرى بعد حذف الڤيروس .اداة Re-Enable قادرة على إصلاح المشاكل الاتية بعد حذف الڤيروس : 

Windows Registry

Command Line Tool

Windows Task Manager

System Restore Config

Folder Options

Run command

My Computer

Task Scheduler

Right Click Context menu

Ms-Config( نظام تشغيل ويندوز إكسبي فقط )

Control Panel

Search

كل ماعليك الان بعد تحميل الاداة إختيار إصلاح ميزات الويندوز المعطوبة تم القر على Re-Enable هكذا ستسطيع إسترجاع النظام كما كان عليه في السابق بعد حذف الڤيروسات في نقرات بسيطة فقط دون الحاجة إلى ذراية حول تسير انظمة تشغيل ويندوز ،فالأداة ستتولى الباقي. 
للإشارة فإن الاداة مجربة على ويندوز إكسبي و ويندوز 7 كذلك ويندوز ڤيستا.

 تحميل  Re-Enable

أكمل القراءة ← Résuméabuiyad

تغطية المهوس المغربي لمؤتمر إطلاق هاتف HTC الجديد

بعد قليل يبدأ مؤتمر الإعلان عن هاتف HTC الجديد في مدينتي نيويورك و لندن ، حيث أرادت الشركة أن تعطي زخماً للحدث فقامت بتحضير مؤتمرين منفصلين في لندن و نيويورك ينطلقان بنفس الوقت ، انتظرو تحديثات التغطية أولاً بأول

رئيس شركة HTC السيد Jason MacKenzie يصعد الآن إلى منصة مؤتمر نيويورك ، و يتحدث عن قيم HTC المتمثلة في الإبتكار و المغامرة ، و يقول أيضا : لقد رأت HTC فرصة عظيمة لتحقيق إثارة جديدة في عالم الهواتف الذكية

يشرفني أن أقدم لكم هاتف HTC One المزود بسماعتي صوت خارجيتين ، و يشرفني أيضا أن أقدم لكم واجهة Sense الجديدة التي تتميز بالواضوح و العصرية

لقطة أخرى للهاتف

الهاتف مزود بمنفذ أشعة تحت الحمراء IR مدمج بطريقة ذكية في زر تشغيل الهاتف و يمكنك من التحكم بجميع أجهزة الترفيه المنزلي ، أما بالنسبة للكاميرا فلقد اعتقد الناس مخطئين لسنوات عديدة أن المهم هو عدد البكسل ، و لكن المهمم هو حجم البكسل ، نحاول أن نوازن بين ما تدعمه العدسة و ما يدعمه حساس الكاميرا ، نحن نتحدث عن جودة صورة حقيقية و ليس عن عدد البكسل ، لقد انتهي عهد البكسل

 لقد قمنا بتطوير تكنولوجيا خاصة بنا إسمها UltraPixel توفر صورة و فيديو HDR أكثر إشراقاً بنسبة 300%
فيما يتعلق بالتصميم ، هيكل الهاتف مصنع من قطعة واحدة من الألمنيوم

الهاتف سيكون متاحاً للشراء في شهر مارس المقبل و سيتوفر بلونين الفضي أو الأسود ، و بخيارين للذاكرة 32/64 غيغابايت ، كانت هذه تغطية لأهم ما جاء في مؤتمر إطلاق هاتف HTC One انتظرو مراجعة مفصلة للهاتف في القريب العاجل.

أكمل القراءة ← Résuméabuiyad

درجة ذكاء الفتاة 161نقطة وأينشتاين كان 160 نقطة

استطاعت الفتاة البريطانية "لورين ماربين" ذات السادسة عشرة ربيعا أن تذهل مدرسيها من مستوى تفوقها وذكائها عندما استطاعت تحقيق 161 نقطة على مقياس "مينسا" لقياس مستوى الذكاء لتتفوق على جميع أقرانها في الصف الدراسي بل في المدرسة بأكملها.

ولم يحرم مستوى ذكاء "لورين" الباهر من أن تعيش حياتها كأي فتاة مراهقة محبة للحياة، ومقبلة على أحدث صيحات الموضة فيما يتعلق بتصفيف الشعر وأحدث ألوان طلاء الأظافر، وسعيها للحصول على أحدث خطوط الموضة في ملابسها.

وكشفت "لورين" وهي ابنة سائق إحدى سيارات الأجرة عن حلمها بأن تتمكّن في يوم من الأيام أن تقطن في أحد المنازل الفاخرة في أحد الأحياء الثرية في بريطانيا؛ لتجاور نجوم ومشاهير الفن في بلادها.

وأوضح أحد مدرسيها أن تلميذته العبقرية نجحت في التغلب على ذكاء عالم الفيزياء ألبرت آينشتاين الذي اقتصر مستوى ذكائه عند 160 نقطة، موضحا أنها تسعى حاليا لإجراء دراسات في الفيزياء والرياضيات بعد نيل شهادة الثانوية العامة؛ لتتمكن من دراسة الهندسة المعمارية في جامعة كامبريدج البريطانية.

أكمل القراءة ← Résuméabuiyad

اول خدمة تقدمها مدونة المهوس المغربي------تصميم الشعارات------الخدمة محدودة فسارع

                                            

السلام عليكم . زوار ومتتبعي مدونة المهوس المغربي .هده اول خدمة تقدمها مدونة المهوس المغربي .هي خدمة تصميم الشعارات logo  . تريد شعار احترافي لمدونتك او موقعك ... او شركتك . هده الخدمة نقدمها بلا مقابل (بالمجان) . 

لطلب الخدمة يجب ان توافق على الشروط التالية ....

. ان تدعم صفحتنا على الفاسبوك .

. يجب على مدونتك الا تحتوي على مالايرضي الله .

 لطلب الخدمة يجب ان تكتب في التعليق الاتي 

اسم مدونتك 

وصف المدونة 

اسم صاحب المدونة 

رابط المدونة 

الالوان التي التي تفصل بها الشعار 1-3 الوان

الخدمة محدودة الى 14/2/2013 فسارع!!! 

أكمل القراءة ← Résuméabuiyad

خدمة تصميم قوالب بلوجر احترافية مجانية الخدمة محدودة

               

اخواني اعضاء وزوار مدونة المهوس المغربي ها نحن نعود اليكم من جديد بإطلق خدمة قوالب بلوجر احترافية مجانية وهذه الخدمة غير موجودة الى على مدونة المهوس المغربي سنقوم بعمل استطلاع رآي على قالب بلوجر اما ان يكون


1. قالب بلوجر اجتماعي
2. قالب بلوجر رياضي
3. قالب بلوجر اخباري
4. قالب بلوجر المهوس المغربي

والمدونة قامت بوضع الاستتطلاع بجاني الموضوع الرجاء من الجميع المشاركة حتى نقوم ببدأ التصميم والتصاميم كلها ستكون مجاني انشاء الله.. ونحن بانتظار ردودكم واقتراحاتكم.

 تحذير!!!!!!            الخدمة محدودة الى 14/2/2013 فسارع!!! 

أكمل القراءة ← Résuméabuiyad

عـشـرة طـرق إذا تقيدت بها سوف تـجـعـل جـهـازك مـحـمـي مـن الإخـتـراق

            

مع مرور الزمن و مستخدمي الشبكة المعلوماتية في إزدياد مستمر، و بشكل طردي تم إزدياد الإنتهازيين أو ما يدعون أنفسهم بالهكر، فمنهم الصالح و منهم الطالح، منهم المحترف و منهم المبتدأ، و بالتالي وجب حماية جهازك حتى تكون حساباتك الإلكترونية و الإجتماعية في مأمن من السرقة.

و إليك فيما يلي بعض الطرق و النصائح التي تجعل من جهازك مصدرا معلوماتيا محميا

1/تأكد من اختيار نظام تشغيل يتمتع بحماية أكبر 

يفضل إستخدام الوندوز 7 أو 8الجديد  لقلة الثغرات بهما، أو إختيار نظام تشغيل Linux إن كنت تجيد إستخدامه، حيث أن إختيار نظام التشغيل الأفضل و المناسب هو أحد أهم الخطوات لحماية جهازك.

2/تثبيت برنامج حماية مشهور 

 هذه النقطة يغفل عنها نصف مستخدمي الأنترنت، فحتى لو رأيت نفسك أهلا للثقة في معلوماتك، فتأكد أن مع ذلك فإن برنامج الحماية شيء لازم و ضروري في نظام التشغيل.

و يجب إختيار برنامج حماية ذو كفاءة عالية و حماية قوية لتضمن سيرا آمنا في جهازك

3/تحديث برامج الحماية من حين لآخر 

 عالم الأنترنت مليء بالفايروسات منها القديمة و هذه ليست بمشكلة و برنامج الحماية كافي بالتصدي لها، و منها الجديدة و منها المشفرة و هنا تكمن المشكلة، حيث أن برنامج الحماية لن يتعرف عليها كفيروسات و إنما كتطبيقات عادية، لذا وجب تحديث برنامج الحماية الخاصة بك يوميا إن أمكن، و بذلك تكون مواكبا لحماية جهازك.

4- اجعل حاسوبك ملكك 

  فمن المفضل بل من الضروري أن يكون جهازك لك وحدك، أو بمعنى آخر أن لا يشترك إثنين في حاسوب واحد فذلك يزيد من نسبة الإصابة بالإختراق خاصة إن كان المستعمل الثاني غير حريص على أمن الجهاز.

5- لا تقم بإدخال قرص "فلاش" مجهول إلى جهازك :

 تعتبر هذه الخطوة و هي إدخال و إتصال جهازك بقرص "فلاش" مجهول هي أحد أسباب إنتشار الفايروسات الأكثر شيوعا، حيث يتم نقل الفايروسات أوتوماتكيا إلى جهازك بمجرد إدخاله، و بالتالي ينصح عدم إستعمال "فلاش" لشخص طلب منك ذلك أو حتى صديقك، فمن الممكن أن يكون هناك فيروس إختراق ذاتي التشغيل.

6- لا تدخل كلمة مرورك في أي مكان :

تم التعرف في السنين الأخيرة على طريقة لإختراق الحسابات بكل سهولة و يسر و هي عن طريق ما يدعى بالـالصفحات المزورة، فبمجرد أن يرسل لك شخص رابطا فتفتحه و يطلب منك كلمة مرورك لأحد الحسابات فـلا تفعل !
حيث عند إدخالك لكلمة مرورك فيها يتم إرسالها أوتوماتكيا و مباشرة إلى المخترق و بالتالي ستفقد معلوماتك و حسابك الشخصي.

 7- تحديث المتصفحات وعدم فتح الروابط المجهولة :

الكثير من مستخدمي الأنترنت لا يعلمون بمضرة فتح روابط مجهولة أو غير معروفة، حيث يتم إختراق الجهاز مباشرة بعد فتحه، و تدعى هذه الطريقة بـإنتهاز ثغرات المتصفح، حيث يتم بمجرد الدخول على الرابط تحميل فيروس الإختراق على جهازك و تشغيله بطريقة آلية دون أن تشعر و بالتالي إختراق جهازك و حساباتك، لذا يكون من الضروري تحديث برنامج التصفح الخاص بك كل ما دع الأمر إلى ذلك، و كما يفضل إختيار متصفح ذو كفاءة و حماية عالية

8- تثبيت برنامج جدار ناري :

تثبيت برنامج الجدار الناري أو المعروف بإسم firewall هو أحد الخطوات الكبيرة في الوصول لبحر الأمان، حيث من هذه النقطة تبدأ حمايتك المحترفة لجهازك، و برنامج "الجدار الناري" يقوم بوظيفة الشرطي ضد الإختراقات المستهدفة، حيث أنه لا يسمح بأي إتصال غير معروف في الشبكة، و لنفترض أنه تم إختراقك، فبإستخدام برنامج "الجدار الناري" لن يتم الإتصال بينك و بين المخترق و بالتالي لن يستطيع الوصول إلى بياناتك.

9- تثبيت برنامج تشفير لوحة المفاتيح و تجاوز التجسس الداخلي و الخارجي :

تعتبر هذه الطريقة إحدى أساليب الحماية المحترفة و هي تثبيت برامج تشفير لوحة المفاتيح، نقصد بها أن كل ما تكتبه سيتم تشفيره بطريقة آلية و بالتالي لن يستطيع أحد التجسس على ما تكتبه و لا على كلمة مرورك، أي عندما تكتب حرفا أو رقما سيتم تشفيره إلى رموز كثيرة و معقدة و بالتالي لن يستطيع المخترق إختراق حساباتك أو معلوماتك، و هناك الكثير من البرامج المخصصة لهذا الغرض و أشهرها هو برنامج keyscrambler ، وسوف أضع عليه درس في الأيام المقبلة.

10- عمل نسخة إحتياطية لنظام التشغيل : 

تعتبر هذه العملية الأهم بين كل الطرق السابقة، و هي أخذ نسخة إحتياطية من نظام التشغيل، أي عند إصابة نظام التشغيل بأي ضرر تقوم بإعادة و إستعادة النظام بكل سهولة، و توجد هذه الخاصية فيWindows 7 و8 تلقائيا بعد تحديد الخيارات عن طريق النظام، و يوجد برامج مختصة في هذه العملية نذكر الأفضل و هي :

-    PQDI

-    GHOST
تستطيع تحميلهما عبر البحث عنها في غوغل ، ويفضل البرنامج الثاني GHOSt

أكمل القراءة ← Résuméabuiyad

كيف تكتب مثل الهاكرز بكل بساطة وسهولة [ تعلم كتابة الهاكر]

كتابة l337 هي كتابة مشهورة على الانترنت ويستعملها الهاكرز بكثرة من اجل التواصل بينهم ، كذلك من اجل تميز الهاكر عن باقي الافراد العادين 
في المجتمع الإفتراضي .


كتابة leet هي كتابة قديمة حيث تحول الحروف اللاتينية الى  ASCII   مثال A =\ -/ او 4 ، وكلمة leet مشتقة من elite وهي كتابة موحدة بين جميع الهاكرز حول العالم . 

والكتابة بـ l33t لاتجعل من الشخص هاكر حقيقي بقدر ماهي فقط وسيلة للتواصل بين هاكرز اخرين حول العالم . وكون انكتابة ليت صعبةعلى البعض فإني اقدم لك هذا السكريبت اسفله والذي يمكنك من تحويل الكتابة باللاتينية الى كتابة ليت بسهولة ، فما عليك الى ان تكتب ماتود ترجمته على يسارك وانسح الكتابة من على يمينك . 

ترجمة  L337 :

... ... ... ... ... Options:  Translate as I type  Use advanced l33tsp33k

... ... ...  Options:  Translate literally   (e.g. h4x0r translates to haxor instead of hacker)

أكمل القراءة ← Résuméabuiyad

أفضل طرق الاسترخاء بإستعمال الانترنت

اذا كان الحاسوب جزء من عملك ، فانت بالفعل بحاجة  الى وقت من الإسترخاء ،فهي عملية التخلص من التوتر من اجل الإستعداد للمزيد من الساعات الطويلة امام الحاسوب ، لهذا اقترح عليك في هذه
. التدوينة مجموعة من الافكار التي يمكن ان تساعدك على الإسترخاء وتجديد الطاقة

+GetRelaxed  الإستماع الى الموسيقى الهادئة

من افضل الالوان الموسيقية التي تساعد على الإسترخاء هي الموسيقى الهادئة من خلال موقع

. ڭيت ريلاكس" فهو يوفر لك موسيقى هادئة مع المناظر خلابة للطبيعة، تجعلك  تنسى تعب العمل"

+إستمع الى اصوات الطبيعة وخذ غفوة

  يقدم لك كل يوم نوع جديد من اصوات الطبيعة ، اصوات المطر او اصوات الحيوانات Rainy Mood

. او الطيور ... لمدة 30 دقيقة ،يمكنك من خلاله الإستمتاع باصوات الطبيعة والإسترخاء
يعطيك انت فرصة إختيار فئة الاصوات relaxin gnature فإن  Rainy Mood على عكس موقع
  التي تحب الإستماع اليها من خلال 4 اصناف صوتية موجودة في الواجهة الرئيسية للموقع يمكن
. ان تختار منها مايروق لك

+إضحك  بإستعمال الانترنت

حاول ان تبحث عن مقاطع مضحكة في اليوتوب او كذلك عن مواقع نكت واضحك ، صدقني ان هذه التجربة من افضل التجارب التي يمكن ان تجربها عندما تشعر بالتوتر إزاء العمل لساعات طويلة امام الحاسوب ، حاول ان تبحث عن مقاطع مضحكة على اليوتوب واضحك لمدة دقيقتين بعد ذلك ستشعر
. بطاقة متجددة تساعدك على المزيد من العمل امام الحاسوب

كذلك ابحث عن مواقع نكت فهي الحل الانسب اليك اذا اصبحت تشعر بالتوتر اثناء العمل ، اليك هذا الموقع المغربي الذي تتواجد به العديد من النكت المغربية انقر هنا ، اما اذا كنت مشرقي فلم انساك
. في هذه التدوينة واليك هذا الموقع كذلك المتخصص في النكت انقر هنا

+الالعاب الالكترونية

ممارسة العاب الالكترونية فهي كذلك تساعد على كسر الملل وكذلك الروتين ، فهي تضفي عليك المرح هو من الأشياء المنصوح بها ، خصوصا العاب الذكاء فهي تساهم بشكل كبير في ان تخرج من 

www.miniclip.com www.jeux.com حالة التوتر . اليك هذا الموقع الشهير بالالعاب على الانترنت

اما في حالة اذا لم تنفع معك اي من هذه الطرق ، من الأفضل أن تراجع الطبيب في مشكلة التوتر
. والجهد المستمر اثناء العمل كي يقدم لك يد المساعدة

أكمل القراءة ← Résuméabuiyad